Специализированный интернет-магазин массажеров

профессиональная консультация и заказ
заказы на сайте принимаются КРУГЛОСУТОЧНО
(пусто)
 
Доставка по Москве
БЕСПЛАТНО
Экспресс-доставка
по всей России
Все товары
в наличии
 

Каталог массажеров

Массажеры по типам

Косметические приборы

Купите дополнительно

По производителям

Гид покупателя массажеров


Советы по массажу спины  RSS 2.0

Советы по массажу спины и позвоночника

Боли в спине и позвоночнике - одна из распространенных проблем. Нередко эти боли являются следствием переутомления, неудобного положения спины в течение длительного времени или просто растяжения мышц спины. Предлагаем вам попробовать эффективный способ расслабляющего и обезболивающего массажа спины.

Массаж спины необходимо делать в положении сидя или лежа с чьей-нибудь помощью. Начиная с нижнего отдела позвоночника, круговыми движениями кончиков пальцев обеих рук нужно массировать области спины на расстоянии не менее 1,5 см от позвоночника. Затем пальцы нужно перемещать выше и выше, продолжая делать те же движения кончиками пальцев. После этого нужно плавно переместиться к шейному отделу позвоночника, продолжая массировать области около позвоночника, а затем начать перемещаться сверху вниз. Массировать нужно медленно с обеих сторон позвоночника. Рекомендуется проводить массаж не менее 10-15 минут, а для достижения наилучшего эффекта стоит использовать эфирные масла или специальные массажные кремы или гели.

Однако, далеко не всегда удается попросить кого-то сделать массаж спины и не всегда массаж получается правильным. Тогда на помощь приходят электрические массажеры (например, массажные накидки и подушки, вибромассажеры и пр.). Вы можете выбрать нужный уровень интенсивности, подходящую именно вам программу и включить дополнительные функции типа ИК-прогрева. Можно приобрести специальный массажер для спины, предназначенный для целенаправленного решения проблем со спиной (боли в спине, радикулит, мышечные боли, остеохондроз и пр.) или выбрать многофункциональный массажер с вибромассажем, прогревом и возможностью точечного воздействия на отдельные области.

Наши эксперты с вниманием подойдут к вашим проблемам со спиной и подберут подходящий именно вам массажер для спины и тела.

Вернуться в раздел

Рекомендуемые прочитать

Массажеры CASADA - гид по выбору
Выбираем эффективный массажер для глаз
Какие бывают массажеры?